Proprietatile sucului de morcovi - acum 2 luni
Sucul de morcovi stimuleaza pofta de mancare, contribuie la cicatrizarea formatiunilor ulceroase gastro-intestinale, dizolva formatiunile canceroase si are un aport important in mentinerea structurii dintilor.Aliment ideal datorita combinatiei sale de elemente ce hranesc intreg organismul, morcovul se adreseaza atat uzului intern (sub forma de suc), cat si uzului extern (ca decoct, sub forma de morcov ras, cataplasme din frunze de morcov proaspete, pisate, lotiuni din decoct de frunze).
Sucul de morcovi constituie cea mai importanta sursa de vitamina A si in special de provitamina A (binecunoscutul caroten, cu efecte benefice pentru vedere si piele), pe langa o serie de alte vitamine: B, C, D, E, G, K. Sucul ofera un bogat continut de zaharuri (levuloza si dextroza), cat si de saruri minerale (brom, calciu, cupru, fosfor, magneziu, mangan, potasiu, sulf, etc.), asparagina si daucarina.
Cat suc de morcovi bem?
Baut in combinatie cu alte legume, dimineata, putem consuma 400 – 600 ml suc pe stomacul gol. Specialistii recomanda morcovii sau sucul de morcovi ca pe un aliment care ar trebui sa nu lipseasca din alimentatia zilnica, dar in privinta cantitatii de suc ce poate fi consumata zilnic, parerile sunt impartite – multi specialisti spun ca volumul nu ar trebui sa depaseasca 50 – 60 ml pe zi (evident, vorbim despre un consum constant si de lunga durata si nu despre cura cu suc de morcovi).
Sucul de morcovi este usor asimilabil, avand un gust placut, dar poate reprezenta in acelasi timp un important ingredient al diferitelor combinatii de sucuri de legume. Astfel, in cura cu suc de morcovi, putem bea 200 ml pe zi, dimineata, inainte de masa, timp de trei saptamani, cu pauza de o saptamana. In cazuri speciale, in care sucul de legume devine aliment de baza, se pot bea pana la doi litri pe zi. Desigur, daca nu exista alte tipuri de sensibilitati.
Morcovii tineri, proaspat culesi si puternic colorati au efecte terapeutice mai puternice. Tine cont de faptul ca partea verde de la capatul morcovului nu se foloseste in prepararea sucului, deoarece poate avea efecte iritative asupra tubului digestiv. De asemenea, e recomandabil sa bei sucul cat este proaspat, fara sa-l tii prea mult la conservat.
Efectele benefice
Daca lista de boli pentru care se recomanda aceasta bautura miraculoasa – sucul de morcovi – este extrem de larga, calitatile sale terapeutice sunt pe masura de variate:
Afectiuni- Stimuleaza apetitul, avand, in plus, un rol important in procesul de digestie
- Contribuie la cresterea numarului de globule rosii si la procentajul hemoglobinei
- Reintinereste celulele
- Stimuleaza functiile hepatice
- Este un factor important ce se opune gastritelor si ulcerelor gastroduodenale
Calitati terapeutice
- Este tonic, remineralizant
- Ajuta la prevenirea anemiei
- Intareste imunitatea
- Este un important factor de crestere la copii
-Are rol de reglementator intestinal, antiputrid si cicatrizant gastric si depurative
- Este cunoscut ca intineritor tisular si cutanat si ca un cicatrizant al ranilor
Sfaturi utile:
Nu curata morcovii de coaja, spala-i bine de pamant si perie-i sub un jet de apa rece; Aplicat pe piele 30 de minute, sucul de morcovi intinereste tesuturile; Morcovul sporeste numarul globulelor rosii si procentajul hemoglobinei (pe care o reinnoieste); Morcovul reintinereste celulele si stimuleaza functiile hepatice; Morcovul este o gustare sanatoasa ce poate inlocui biscuitii, de exemplu; Betacarotenul este un bun agent antioxidant impotriva radicalilor liberi care grabesc imbatranirea.
Edina Gallovits-Hall s-a calificat în sferturi de finală la Bogota - acum 2 luni
Jucătoarea de tenis Edina Gallovits-Hall, locul 128 WTA, s-a calificat, joi, în sferturile de finală ale turneului de la Bogota (Columbia), dotat cu premii în valoare totală de 220.000 de dolari, informează site-ul oficial al competiţiei.
Gallovits-Hall a învins-o, în turul doi, cu scorul de 6-4, 6-4, după o oră şi 32 de minute, pe Marina Erakovici (Noua Zeelandă), cap de serie numărul unu şi poziţia 58 în ierarhia mondială.
În sferturile de finală, Edina Gallovits-Hall o va întâlni pe Mariana Duque-Marino (Columbia), locul 193 WTA, care a trecut, cu scorul de 4-6, 6-2, 7-5, de Lourdes Dominguez Lino (Spania), a şaptea favorită a competiţiei şi poziţia 72 în clasamentul mondial.
Pentru calificarea în sferturi de finală la Bogota, Gallovits-Hall va primi 70 de puncte WTA şi un cec în valoare de 5.340 de dolari.
Timişorenii vor Cupa României la baschet: "Suntem motivaţi la maxim" - acum 2 luni
În perioada 17-18 februarie, "Arena de Baschet" din capitală va găzdui Final Four-ul Cupei României cu participarea echipelor CSM Bucureşti, BCM Piteşti, CSM Oradea şi BC Timişoara.
Prima semifinală a turneului final al Cupei va pune faţă în faţă formaţiile BC Timişoara şi CSM Oradea. "Leii" bihoreni se afşă la prima calificare din istoria clubului în Final Four, în timp ce "leii" din Banat revin în careul de aşi după un an de pauză, bănăţenii fiind în 2010 chiar câştigătorii marelui trofeu. Branko Cuic şi Milos Pesic au prefaţat semifinala de vineri pentru dabaschet.net.
"Putem spune că drumul nostru spre Final Four a fost cel mai greu, comparativ cu celelalte echipe, şi ar fi păcat să ne împiedicăm tocmai acum, dar nu cred că există motivaţie mai mare pentru un sportiv ca dorinţa de a cuceri un trofeu. Promit în numele meu şi al colegilor mei că vom fi motivaţi la maxim" - Branko Cuic, jucător BC Timişoara
"Obiectivul nostru în ceea ce priveşte Cupa României a fost deja atis, am ajuns în Final Four. Ne vom prezenta la această competiţie relaxaţi, dar vom juca pe cât de bine vom putea, vom prezenta un baschet de calitate. Bineînţeles că ne dorim foarte mult să câştigăm. Este o competiţie scurtă şi totul se rezumă mai întâi la un singur meci, trebuie să ai o zi bună, nu ai dreptul să faci vreo greşeală, nu aşa cum se întâmplă în campionat unde ai timp să revii asupra jocului. Pentru obţinerea trofeului multe lucruri trebuie să se potrivească, să se aşeze" - Milos Pesic, jucător CSM Oradea
Gazdele sau piept cu BCM Piteşti
În a doua semifinală se vor întâlni formaţia gazdă CSM Bucureşti şi BCM Piteşti. Echipa din capitală se află la prima participare în Final Four, în timp ce argeşenii revin după patru ani la turneul final al Cupei. Dani Tudosă şi tehnicianul Tudor Costescu au vorbit pentru dabaschet.net despre confruntarea de vineri din "Arena de Baschet".
"Într-un Final Four nu exista un pronostic exact. Aici vorbim de cele mai în formă echipe ale campionatului la momentul acesta, unde avantajul nu mai este dat de terenul propriu. Consider că echipele calificate în faza finală a Cupei României au un joc tactic ordonat. Şansele CSM-ului sunt în funcţie de această pregatire tactică şi eu cred că este una bine pusă la punct" - Dani Tudosă, jucător CSM Bucureşti.
"Pentru mine acum cel mai mare dezavantaj este accidentarea lui Neguţ, m-a dat peste cap complet, ne-a stricat tactica şi pregătirea. Fără Dani Popesci şi Alexandru Neguţ nu ştiu ce soluţii o să am, în condiţiile în care doar Calotă poate juca mai mult de 30 de minute. Şi cu doar patru străini sunt în pom. Lucian Chirof a jucat bine în meciurile din sferturi cu Dinamo, sunt câţiva tineri care ne-au ajutat în special în Cupă, dar nu pot duce mai mult de 15, 20 de minute. Din punct de vedere moral stăm bine, eram foarte pozitivi şi încrezători, ne-am pregătit bine, dar nu ne-am aşteptat să apară probleme de genul acesta. Oricum, nu înseamnă că am pierdut meciul, o să fim prezenţi acolo ca să punem probleme" - Tudor Costescu, antrenor BCM Piteşti.
Program
17 februarie
16:00 CSM Oradea - BC Timişoara (Digi Sport 2)
19:30 CSM Bucureşti - BCM Piteşti (Digi Sport 2)
18 februarie
16:00 Finala mică (Digi Sport 3)
19:00 Finala mare (Digi Sport 1)
Sursa: dabaschet.net
Gigi Becali, contrazis de sfătuitorul lui: "Nu are treabă cu fotbalul!" - acum 2 luni
Gigi Becali a anunţat după meciul cu Twente şi a întărit şi la o zi după partidă ideea că îi va face echipa lui Ilie Stan echipa pentru retur. Patronul Stelei este însă contrazis de unul dintre oamenii de al cărui sfat ţine cont şi care eszte totodată şi un susţinător al actualei bănci tehnice a roş-albaştrilor.
"S-a observat foarte clar lipsa meciurilor oficiale. Steaua a avut în schimb o primă repriză bună, în care a făcut un presing bun, a recuperat multe baloane sus, dar din punct de vedere tehnic nu au avut o evoluţie bună. Steaua nu a reuşit să-şi creeze ocazii bune de gol. Din acest punct de vedere, pot să spun că au eşuat pe mâna lor.
Rusescu nu poate juca pe postul de mijlocaş dreapta, cu asta sunt de acord. Legat de faptul că au fost folosiţi doi închizători, nu pot fi de acord, pentru că echipa nu ar fi făcut faţă atacurilor cu doar un mijlocaş la acoperire. Şi aşa Steaua nu a controlat jocul la mijloc, putea fi mai rău. Părerea mea este că Tănase trebuie să evolueze în viitor în centrul liniei de mijloc, în bandă este puţin cam închis.
La gol a fost vorba despre o greşeală în lanţ. Primul a comis eroarea Prepeliţă, apoi Brandan, care a fost nepermis de surprins pentru experienţa lui, iar în final Tătăruşanu, pentru că adversarul era închis de Geraldo şi nu avea sens să iasă. Dacă era cu doi-trei metri mai în spate, sigur lua acel balon. Gigi Becali este un om extraordinar, îmi place foarte mult, dar nu are treabă cu fotbalul, nu are tangenţă cu acest fenomen", a spus Anghel Iordănescu la Sport.ro.
Steliştii strigă cât pot de tare: "Am pierdut nemeritat!" UEFA le dă dreptate! - acum 2 luni
Steaua a pierdut confruntarea tur cu Twente, scor 0-1, Ola John marcând singurul gol al meciului în minutul 53.
"Am pierdut nemeritat" au spus la unison steliştii imediat după meci, iar caseta tehnică a meciului le dă dreptate. Potrivit datelor statistice adunate de UEFA, roş-albaştrii au fost mai prezenţi în joc şi au avut aproape dublul ocaziilor avute de olandezi.
Două şuturi pe poartă faţă de doar unul al adversarilor (şut care în definitiv a făcut diferenţa) şi 9 şuturi spre poartă comparativ cu doar 5 ocazii create de Twente sunt datele oferite de UEFA care o dau pe Steaua drept echipa care a dominat partida.
ROMANII AU TALENT revine astazi, de la 20:30, la ProTV. Ce surprize va rezerva prima editie: - acum 2 luni
"Romanii au talent" show-ul care au revolutionat emisiunile de divertisment din Romania, revine la ProTV azi, 17 februarie, de la ora 20:30.
Telespectatorii sunt gata sa fie din nou surprinsi de cele mai neasteptate, extraordinare si nemaivazute talente. Andra, Andi Moisescu si Mihai Petre, cei trei jurati ai show-ului au batut tara-n lung si lat si promit un sezon senzational!
“Dupa sezonul 1 cred ca s-a deschis apetitul romanilor de a-si etala talentul. De data asta au venit mai deschisi si cu mult mai mult curaj! In al doilea rand diversitatea actelor artistice a fost foarte mare, am vazut ce nici prin cap nu ne-a trecut!”, povesteste Mihai Petre.
Andi Moisescu este si el convins de capacitatea inepuizabila a romanilor de a face show. “Rezervorul romanesc de talente este mult peste ceea ce ne putem noi imagina ca este. Sunt ferm convins de capacitatea noastra, a romanilor, de a produce surprize nebanuite”, a declarat el."Concurentii din acest sezon erau deja familiarizati cu formatul si asta e foarte important. De data asta au stiut cum sa puna poblema, stiau cam ce asteptari are publicul. Chiar si asa insa surprizele nu vor inceta sa apara, mereu te ia cate ceva prin surprindere, concurentii sunt o sursa permanenta de uimire, jumatate din timp am stat cu ochii gogonati si cu palpitatii”, povesteste Andra.
Smiley si Pavel Bartos, cei doi prezentatori ai show-ului de la ProTV promit si ei un nou sezon de zile mari si asta pentru ca si ei au facut spectacol in culise. “La filmarile primului sezon stiti cu totii ca nasul meu a avut de suferit. De aceasta data insa Smiley s-a aflat in multe cazuri la 10 secunde distanta de “Urgente”, de cele mai multe ori din cauza mea, desigur! Tot ceea ce ni s-a intamplat noua in culise a fost un show in sine. Am simtit cu adevarat cat de bine e sa ai un parener ca Smiley pentru ca foarte multi concurenti ne-au pus la tot felul de incercari si ne-au folosit in numerele lor. Din fericire am supravietuit! Cum?! Veti vedea in noul sezon!”, a declarat Pavel Bartos.
Prima editie a show-ului difuzat de ProTV astazi, 17 februarie de la ora 20:30, le-a pregatit telespectatorilor o portie zdravana de talent, emotie, suspans si umor. Vor urca pe scena imitatori, travestiti, cantareti, dansatori si oamenii cu aptituni neasteptate care vor face deliciul publicului si la propriu si la figurat!
Facebook.com/romaniiautalent
